Camelia

Hier kannst du dir deinen eigenen, praktischen Camelia®-Zykluskalender für die Handtasche herunterladen und ausdrucken.

Dieser Zykluskalender hilft dir deinen eigenen Zyklus näher kennen zu lernen. Wichtig ist dabei, dass du deine Eintragungen möglichst regelmäßig und genau machst. Genauere Anweisungen, wie du deine Eintragungen richtig machst, findest du auf dem Zykluskalender.

Auch deinem Frauenarzt verschafft ein sorgfältig geführter Zykluskalender ein besseres Bild über deinen Menstruationszyklus. Denke daher daran, deinen Kalender zu jedem Arztbesuch mitzubringen.

Klicke zum Runterladen des Kalenders auf den Link unten. Nach dem Ausdrucken lässt er sich zu einem handlichen Format zusammenfalten, so dass du ihn bequem immer bei dir tragen kannst. Falte ihn dazu einfach an den vorgezeigten Linien. Falte zunächst entlang der Linie in der Mitte an der Längsseite, so dass der Aufdruck nach außen zeigt. Falte dann die beiden Seitenklappen an den angezeigten Linien zur Mitte zusammen. So erhältst du einen handlichen, dreigliedrigen Zykluskalender.

So hast du immer einen guten Überblick über deinen Menstruationszyklus!